Sommer på FRISK 2019

TREN HOS OSS I SOMMER- Tilbud på månedskort

1 måned til kr. 372,- (siste salgsdato 31.07.19) (admin gebyr kr.150 tilkommer dersom du ikke inngangskort fra før).

ÅPNINGSTIDER:   Vanlige åpningstider gjelder i sommer; kun litt redusert på morgenkvisten i uke 30, 31 og 32 (OBS! Da åpner vi kl.0800 i hverdagen). Ellers gjelder følgende åpningstider: MANDAG og ONSDAG kl.0700-2100, TIRSDAG og TORSDAG kl.0630-2100, FREDAG kl.0700-2000, LØRDAG 1000-1600 og SØNDAG 1100-1700.

GRUPPETIMER:  se her  

For å yte god service, trygghet og trivsel er vi ALLTID tilstede for deg i våre åpningstider! Spør oss dersom du lurer på noe. Vi ønsker alle våre kunder en fortsatt GOD SOMMER!

 

JUNI på FRISK

TREN HOS OSS I SOMMER:  Tilbud på månedskort

1 måned til kr. 372,- (siste salgsdato 31.07.19) (admin gebyr kr. 150 tilkommer dersom du ikke har inngangskort fra før)

FRISKLØPET   lørdag 22. juni: GRATIS OPPLEGG FOR ALLE UANSETT ALDER OG FYSISK FORM!

Kom deg ut i fri med friskgjengen. Gå, jogg eller løp en merket runde på 3 kilometer i Moskogen og tilbake til sentrum. Friskgjengen heier deg gjennom løypa ved flere stasjoner underveis. Start ved scenen i Moelv sentrum, oppvarming kl.10.45. Alle som deltar er med i trekningen av flotte premier. PÅMELDING til Treningssenteret FRISK: i resepsjon, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. eller ring 41 16 30 66.

MAI på FRISK

 

TREN GRATIS HOS OSS I SOMMER; MAI-JUNI og JULI-    TILBUD PÅ TRENING

  • Forutsetter tegning av avtalegiro-medlemskap i MAI
  • Første betaling skjer i august
  • 12 mnd. binding fra 01.08.19
  • 50% på innmelding, nå kun kr. 300  (inkl. inngangskort)

LØRDAGS-og SØNDAGSÅPENT HELE SOMMEREN på FRISK (lørdager kl.1000-1600 og søndager kl.1100-1700)

SALG AV NYE  PUMA TRENINGSTRØYER FRISK Til kun kr. 199,-    Kom å se den nye kolleksjonen i vår resepsjon!

NOEN ENDRINGER PÅ TIMEPLAN I MAI-  se her 

FRISK SAMARBEIDER MED "RYDD RINGSAKER"   Vi ønsker å hjelpe til med å sette fokus på hvor viktig det er å holde nærmiljø ryddig! Derfor arrangerer vi  "Rydd Ringsaker med Frisk"  både på onsdag 15 mai kl. 11.00-12.30 og tirsdag 21 mai kl. 19.00-20.30. Vi går tur og plukker søppel der det trengs! Meld deg gjerne på i vårt bookingsystem. Alle er velkomne til å delta og vi treffes utenfor Frisk!

Vi ønsker alle våre kunder fine MAI dager!

 

TILBUD på TRENING-MAI 2019

TREN GRATIS HOS OSS I SOMMER; MAI-JUNI og JULI

  • Forutsetter tegning av avtalegiro-medlemskap i MAI
  • Første betaling skjer i august
  • 12 mnd. binding fra 01.08.19
  • 50% på innmelding, nå kun kr. 300  (inkl. inngangskort)

Velkommen til oss!

PÅSKEN 2019

Åpningstider: mandag 15/4 t.o.m. onsdag 17/4  kl.0800-2100  og lørdag 20/4  kl. 1000-1600. Senteret er stengt alle røde dager i påsken.

Grupper:

man 15/4 kl.1730 ABBA kondis
  kl.1800 Sykkel
tirs 16/4 kl.0900 Sykkel
  kl.1800 Corebar

GOD PÅSKE ønskes alle våre kunder!

MEDIYOGA KURS

NYE MediYoga kurs starter opp etter påsken

OPPSTART UKE 17, tirsdager kl.11.15-12.30 eller torsdager kl. 19:15-20:30

Kurset er 8 ganger fram mot sommeren. Pris: 800 kr for medlemmer og 1600 kr. ikke medlem.

Utøving av MediYoga er veldig stressreduserende og er en yogaform som passer alle. Vi kombinerer myke og rolige øvelser med pust- og konsentrasjonsteknikker.

LES MER HER

GODT NYTTÅR 2019

  • GRATIS INNMELDING; gjelder i hele januar 2019. Gjelder avtalegiromedlemskap med 12 måneds binding. Admin. gebyr kr. 150 tilkommer de som ikke har inngangskort fra før. Se priser på avtalegiro HER.
  • ÅPEN UKE FOR VOKSNE 65+. mandag 14. januar- fredag 18. januar fra kl.09.00-12.00. Kom og prøv våre tilbud gratis. Vi har tilpasset trening hver dag fra kl.10.00-11.00 med instruktør. Mer info om FRISK VOKSEN.
  • MEDIYOGA kurs. Oppstart med nye kurs i MediYoga fra uke 2. Kursene varer i 8 uker (en gang i uken). Tirsdager kl.11.15-12.30 og Torsdager kl.19.15-20.30. Pris: kr.800 medlemmer og kr. 1600 ikke medlem. Noen ledige plasser igjen! Påmelding hos oss i resepsjonen eller ring 41 16 30 66.
  • NYTT UTSTYR på FRISK. På vår Facebookside: FRISKMOELV sprurte vi våre kunder om å komme med inspill og ønsker til nytt utstyr på Frisk i 2019. Vi ønsker å takke alle som ga oss gode forslag. Styret har bevilget midler og følgende nyheter er nå bestilt: JACOB'S LADDER, CONCEPT ROMASKIN, HACKLIFT, MARKLØFT PLATFORM, KNEOPPTREKK/MAGEMASKIN og NYE MATTER til 2etg. I tillegg kommer nye BADSTUSOVNER i både herre- og damegarderobe og noen flere utbedringer.
  • NY TIMEPLAN FOR 2019.HER

Vi ønsker alle våre kunder fine treningsdager hos oss i det nye året!

Åpningstider

Mandag      0700 - 2100
Tirsdag     0630 - 2100
Onsdag     0700 - 2100
Torsdag     0630 - 2100
Fredag     0700 - 2000
Lørdag     1000 - 1600
Søndag     1100 - 1700

Følg denne linken for fullstendig oversikt over åpningstider.

Kontaktinformasjon

Treningssenteret Frisk
Storgata 133
2390 Moelv

Telefon: 41 16 30 66

post@friskmoelv.no