Egentrening

Vi har to velutstyrte treningsområder til egentrening på både styrke- og kondisjonsapparater.

Du finner tredemøller, sykler, elipsemaskiner og roapparater til oppvarming og kondisjonstrening. Vi har ulike styrkeapparater til forskjellige nivå innenfor styrketrening. Her finner du trygge og enkel i bruk apparater, pure strength apparater som er mer krevende og eget frivektsområde med manualer, forskjellige benker, vektstenger m.m.

Dersom du vil trene kondis og styrke i gruppe kan du lese mer om våre gruppetreninger.

Vi har et eget treningsrom til funksjonell trening med slynger, treningsballer, BOSU baller, balanseputer m.m.

Åpningstider

Mandag      0700 - 2100
Tirsdag     0630 - 2100
Onsdag     0700 - 2100
Torsdag     0630 - 2100
Fredag     0700 - 2000
Lørdag     1000 - 1600
Søndag     1100 - 1700

Følg denne linken for fullstendig oversikt over åpningstider.

Kontaktinformasjon

Treningssenteret Frisk
Storgata 133
2390 Moelv

Telefon: 41 16 30 66

post@friskmoelv.no